Archivi Mensili: Novembre 2020

  1. Invecchiare a casa: 10 passi per pianificare

    Pianificare per invecchiare bene a casa

    Chi sceglie di invecchiare a casa ha maggiori possibilità di successo se comincia a pianificare per tempo i dettagli, iniseme alle persone che saranno coinvolte. Ecco una lista di 10 passaggi per assicurarti che la scelta di invecchiare a casa sia serena e consapevole.

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  2. Insonnia: come dormire bene?

    Dormire bene consigli

    Se tu o qualcuno a te vicino soffrite un calo della qualità o della quantità del sonno, non disperare. Alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita o nell'ambiente possono fare un'enorme differenza per aumentare il sonno e ottenere il riposo di cui hai bisogno.

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  3. Buoni motivi per invecchiare a casa

    Aging in place - invecchiare a casa

    Invecchiare a casa propria è uno dei desideri più diffusi tra gli anziani, ed è un'opzione più semplice di quanto si creda. Ecco 6 motivi ottimi motivi per restare a casa da anziani.

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