SALUTE

  1. Insonnia: come dormire bene?

    Dormire bene consigli

    Se tu o qualcuno a te vicino soffrite un calo della qualità o della quantità del sonno, non disperare. Alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita o nell'ambiente possono fare un'enorme differenza per aumentare il sonno e ottenere il riposo di cui hai bisogno.

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  2. Vivere con una presa ridotta o tremore

    tremore alle mani

    Può essere molto difficile convivere con una mobilità ridotta delle mani. Se a te o a qualcuno che conosci è stato appena diagnosticato un tremore o hai una presa ridotta, dai un'occhiata a questa breve guida per semplificare la vita quotidiana.

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